共青城心理健康系列讲座·第五站

2024年5月30日上午，阳光心健心理专家张咏梅老师应邀为共青城市高新区学校初中学生开展以《风雨中成长：失败与错误的积极视角》为主题的心理健康讲座。

人在学习或者其他生活场景中会遭遇挫折，这让人觉得自己失败了，情感上觉得受伤，心理上有各种不舒服的体验。但其实换个角度，任何事都有试错的过程，大多有一个缓慢提升的过程，因此所谓的挫折，其实还有一个名字，叫做——尝试。

人会犯错是因为认知和行为受到多种因素的影响，包括个人经验、知识水平、情绪状态、环境因素等等。尤其是作为学生，大家会犯错是因为大家还在学习和成长的过程中，大家的认知和行为能力尚未完全发展。犯错不等于坏，错误没有那么可怕。

当一个人勇敢面对自己的错误，不欺瞒、不掩饰的时候，错误才有意义。因为只有当我们诚实地面对自己的过错时，我们才能从中吸取教训，改正错误，并成长为更好的人。如果我们试图掩盖或逃避错误，那么它们将永远留在我们的内心深处，阻碍我们的成长和发展。因此，我们应该勇敢地承认自己的错误，并努力去纠正它们。只有这样，我们才能真正地回收利用我们的错误，让它们成为我们前进道路上的宝贵经验。