双相抑郁恐怕对很多人来说都是陌生的，毕竟对于很多人来说，他们的心理就是简单的认为如果一个人在日常生活中的表现的大大咧咧，嘻嘻哈哈的话就会认为这个人的心理非常健康，乐观，也就不会认为这个人在生活中会有怎样的心理问题。其实，这些都是对一个人心理健康的片面认识，有的人在面对朋友亲人的时候表现的非常乐观，但是独自一人的时候又非常痛苦不堪，觉得自己一无是处，没有任何价值，其实，对于这些人来说，要认识到的就是在自己有这样的状况之后应该及时选择寻求心理医生的帮助，从而减少这些心理问题对自己心灵上的伤害。
什么是相抑郁，究竟双向抑郁对人心理的危害有哪些呢？
“双相抑郁”心理问题其实很容易被人忽视，因为有双相抑郁的人在心理感觉好的时候自我感觉良好、精力充沛、积极乐观、思维灵活，在抑郁时则情绪低落、兴趣、减退极度自卑。因为存在开朗外向的一面，这类患者常常是群体里活跃的中心，即使情绪低落，也常常会被身边的人误以为是遇到一点挫折，从而失去了对他们应有的关注。其实，生活中要多注意以下这些人有可能会产生双相抑郁的情况。
1.如果是孩子的话，他们可能会莫名不愿上学
生活中人常有烦心事，随着时间消逝，心情也会逐渐平复。而双相抑郁患者也是情绪时好时坏，病程延续时间长，通常直到病重时才被家人发现送来就诊。所以，作为家人，一定要多关心孩子的身心健康发展状况，注意他们的情绪变化。
最重要的是，双相抑郁的发生多与生物源性因素相关，和社会心理因素的关系不大，发病时往往毫无来由，找不到具体原因或明确的导火线。
2.有双相抑郁的苗头怎么办？建议及时治疗防止社会功能受损
心理医生认为，虽然双相抑郁发病后症状会自行缓解，但如果一直得不到正确的治疗，躁狂和抑郁之间的循环频率会越来越高，发展到最后，患者的情绪时刻在两极之间波动，忽而极度躁狂，忽而极度抑郁，以致社会功能严重受损，如果有这样的情况的话，建议一定要早日寻求心理专家的帮助。
人在压力大的时候是经常会产生各种各样的心理问题的，在这样的情况下，应该学会以正确的方式去面对自己遇到的问题，而不是局限于自己一个人去解决这些自己难以战胜的心理问题，些有心理问题的人能够认真对待自己的心理健康状况，不要耽误了自己病情的治疗。
