中秋月圆，情暖人心。为扎实推进精神障碍社区康复服务，切实关注精康人员心理健康状态，依托中秋传统节日的情感氛围，为精康服务对象打造安全包容的情绪表达空间，开展专业心理疏导与团体疗愈，帮助大家释放内心积压情绪、提升自我觉察能力，2026年9月23日，长兴医院团体室组织开展“月圆心安 温柔自愈”中秋绘画团体心理辅导活动，共20名精康项目服务对象到场参与。
活动现场播放着轻柔舒缓的背景音乐，整体氛围平和放松。在国家二级心理咨询师张宜春的引导下，大家调整坐姿、缓缓闭上眼睛，投入渐进式放松训练。跟随循序渐进的引导口令，参与者从手部、手臂、肩颈，再到腰背、腿部直至双脚，交替感受肌肉紧张与松弛的不同状态，慢慢放下身心的紧绷感，消解日常的焦虑疲惫，让身心逐步回归平静。
放松环节结束后，进入主题创作“我心中的中秋月夜”绘画环节。工作人员依次分发画纸与彩笔，活动不设置绘画技巧要求，不评判作品优劣，鼓励大家遵从内心感受自由创作。大家拿起画笔，将自己对中秋的想象、内心的情绪感受，一笔一画呈现在画纸上。创作完成后，大家在画纸下方写下专属的中秋心语，有与过往和解的释怀，有对当下生活的接纳，也有对未来生活的美好期许。
分享环节坚持自愿原则，充分尊重每个人的意愿，不强迫任何人发言展示。部分成员主动举手，向同伴展示自己的画作，讲述画面背后的想法，坦诚分享自己近期的心境。在低压力的团体环境之中，大家相互倾听、彼此共情，在同伴的陪伴中获得心理慰藉，感受团体带来的温暖力量。
活动尾声，部分参与者主动分享本次团体辅导的收获、感悟与内心期待。带领者结合现场情况进行总结，给予全体成员温暖鼓励与正向心理赋能，本次中秋主题团体心理辅导活动圆满落下帷幕。
此次活动将传统节日文化与艺术心理疗愈有机结合，以绘画作为情绪表达的载体，避开说教式沟通，让精康服务对象无需语言也可以表达内心，有效疏导负面情绪，完成自我觉察与团体疗愈。下一步，将持续聚焦精康群体多样化心理康复需求，策划更多贴合服务对象实际的团体心理活动，不断完善社区精神康复服务支持体系，用细致暖心的服务守护精康人员心理健康，助力他们更好地回归生活。
