为帮助家长与教育工作者精准应对学生厌学、成绩下滑等学业难题，科学化解亲子教育困境，阳光心健本周免费心理工作坊邀请刘珍珍老师带来《早发现，早帮助—学生厌学、成绩下滑应对指南》主题讲座。本次工作坊聚焦学生学业心理问题，从紧急止损、认知重构、行为激活、环境外援四大维度，为大家带来了落地实用的专项指导。
 
课程开篇聚焦情绪紧急止损，打破了家长对孩子“摆烂、偷懒”的片面认知。通过真实高考案例拆解，讲解学生厌学背后的情绪内耗与躯体化问题，引导家长接纳孩子的阶段性状态，帮助孩子重构归因模式，从根源上缓解学业焦虑，完成情绪急救。
在认知重塑环节，课程重点破解学生“全或无”的极端思维。针对孩子一次失利就自我否定、放弃学习的问题，分享科学的心理调节方法，引导家长帮助孩子建立正确的成绩波动观，跳出完美主义内耗，重塑积极的学习认知。
针对孩子拖延、无法启动学习的难题，本次工作坊分享了低压力微习惯实操方法。通过5分钟启动法则、学习任务颗粒度切割等简单易落地的技巧，帮助孩子告别畏难情绪，循序渐进打破学习停滞状态，轻松重启学习行动力。
最后，课程聚焦家庭支持系统搭建，指导家长剥离“评价者”身份，跳出亲子对立僵局，学会借助第三方力量搭建良性支持体系，用包容、科学的陪伴替代指责与催促，为孩子的学业成长筑牢心理后盾。
本次公益工作坊干货满满、实操性强，带领家长深度读懂孩子厌学、成绩滑坡的深层心理诱因，告别盲目说教与焦虑内耗，掌握科学、可落地、易坚持的家庭教育干预方法，真正做到读懂孩子、对症引导、有效助力孩子学业成长。更多优质心理课程与家庭教育干货，欢迎持续关注微信公众号「sunshine阳光心健」，及时获取课程回放与最新课程预告！ |
