为深化瑶海社区 “瑶宁护心”精神康复服务,搭建安全包容的交流平台,帮助精康服务对象提升沟通能力、感受同伴陪伴,7 月 28 日,阳光心健联合瑶海社区社区建设部开展“暖心相伴,信任同行”人际交往团体心理辅导活动,近 20 名精康服务对象参与本次活动。
本次团体辅导为发展性、结构性团体活动,由阳光心健心理专家、国家二级心理咨询师张宜春老师带领,全程遵循尊重、保密、无评判的团体规则,以分层互动游戏营造松弛温暖的交流氛围,降低大家社交紧张感。
活动以暖心自我介绍开启破冰环节,成员围坐一圈,轮流介绍自己的性格与爱好,带领者提供生活化参考关键词,引导大家轻松表达,快速熟悉彼此。随后开展 “寻找同频伙伴” 小游戏,大家自由走动寻找爱好、性格相近的同伴两两组队,小组内分享日常小习惯,不少成员主动分享找到知己的开心感受。
核心主题环节 “信任之旅” 让大家收获深刻体验。两两搭档分工扮演 “盲人” 与 “拐杖”,相互搀扶穿行障碍,结束后互换角色。沉浸式的互助体验,让参与者直观体会沟通、陪伴与彼此信赖的意义。
活动尾声进入总结分享环节,多名成员自愿分享活动感受,诉说结伴同行带来的安心与温暖。带领者结合现场体验总结引导,鼓励大家主动沟通、彼此扶持,在生活中勇敢建立人际联结。
整场活动节奏舒缓、氛围包容,充分照顾每位服务对象的身心状态,不强迫表达、多鼓励支持。本次团体辅导有效缓解了服务对象社交疏离感,帮助大家体会交往的愉悦,掌握基础沟通相处方式。下一步,阳光心健将持续落地“瑶宁护心”多元化心理团体活动,以专业陪伴赋能精康人员,助力大家更好地融入生活、稳步康复。