11月1日上午9:30-11:00，阳光心健诚邀王小平老师为我们带来《读懂青少年：心的呼救》——从自体的视角浅谈青少年常见心理问题及应对策略主题分享。本次分享中，王老师以扎实的专业功底结合真实案例，为大家拆解青少年心理问题的现状、根源、类型与鉴别方法，搭建专业交流学习平台，助力精准守护青少年身心成长。
工作坊伊始，王小平老师以触目惊心的案例与数据切入现状背景分享。她提到，我国14-34岁人群中自杀为首位死因，中小学自杀率持续上升；北大新生调查显示超三成新生厌恶学习、四成觉得人生无意义；《中国国民心理健康发展报告》更是指出青少年抑郁检出率达24.6%，高中阶段重度抑郁检出率超10%，这些数据让我们深刻意识到青少年心理健康问题的紧迫性。
随后，王老师从自体视角展开心理原因分析。她引用荣格“人类最大敌人在于自身心灵疾病”的观点，结合科胡特自体心理学理论，讲解了青少年自体发展的关键阶段，并呈现了不同成长阶段父母角色定位与青少年心理发展的关联，为理解青少年心理问题根源提供了专业理论支撑。
在常见心理健康问题部分，王老师梳理了独生子女、离异家庭、应试教育、网络影响等多重因素对青少年心理的冲击，指出青少年易出现社会化不足、孤独、自我中心等问题，且在学业（厌学、考试焦虑）、情绪（抑郁、敏感）、人际（关系紧张、缺乏朋友）、行为（沉迷网络、离家出走）等方面易产生偏差。
最后，王老师聚焦心理问题类型与鉴别，提出需区分器质性与功能性问题、精神疾病与非精神疾病等五大鉴别方向，强调问题发生时间早、根源深、泛化且与性格结合等情况需重点关注，同时给出“观察并发症、评估生活妨碍程度、结合年龄判断”等实用鉴别标准。
本次工作坊结尾，王老师引用美国心理学家尤金・简德林的观点：“每一个坏的感觉都是一个潜在的能量，如果你给它空间，它就可以朝正确的方向发展”，并强调：“青少年的情绪、行为问题，本质上是‘心的呼救’——他们或许无法清晰表达自己的痛苦，只能通过‘厌学’‘发脾气’‘沉默’等方式传递信号。家长与教育者的核心任务，是先‘读懂’这些信号，再用科学的方法回应。”
后期更多周六工作坊直播，敬请期待！
