抑郁情绪会使人感觉到情绪低落，了解抑郁症的几个前兆症状，可以及时发现身边的人有没有抑郁迹象，提前做好准备，从而帮助他们更好的针对抑郁症治疗。
阳光心健心理老师认为，常见的抑郁症的几个症状表现如下，在进行抗抑郁治疗的过程中，多了解一些有关抑郁症的知识，可以帮助自己更好的进行抑郁症治疗。
1、抑郁症患者他们在一天中的大部分时间是处于意志消沉的状态，情况严重的人几乎每天如此，有的人会感到空虚、无助、悲伤等不同的感觉，也有的人经常性的哭泣，青少年表现为情绪的莫名急躁。
2、有的抑郁症患者在一天中的大部分时间内对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，他们经常性的处于情绪低落的状态，因此，如果发现身边的人长期性的是这种情况，那么就说明这个人的抑郁情绪比较严重。
3、没有节食却体重明显下降，或体重增加，例如一个月的体重变化超过5%，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此，注意如果有这种迹象的话，就说明你的抑郁症已经开始产生了。
4、有失眠或者嗜睡症状，几乎每天如此。
5、感觉到自己情绪激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此，有这种迹象的人应该及时调整自己的状态，以减少抑郁情绪蔓延，减轻抑郁症对自己健康的影响。
6、有抑郁症状的人总是感觉到疲劳或者无精打采，几乎每天都如此，他们对生活也没有什么动力。
7、抑郁症患者会感觉自己一无是处，或者他们会感觉自己会产生过多的、不恰当的内疚心理，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
8、抑郁症患者的思考或集中注意力的能力下降，他们在做事情之前会总是感觉到犹豫不决，这种症状对他们的生活的影响是非常大的。
9、病情严重的抑郁症患者会经常性的想到死亡，他们脑中反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。
抑郁症对人的生活等方面的影响是很大的，对于抑郁症患者而言，及时接受治疗，才是正确的减轻抑郁症的方法；对于患者家属及朋友来说，就需要及时帮助抑郁患者进行抗抑郁治疗，尽早的帮助他们走出抑郁症困扰中。
