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孩子有开学焦虑怎么办

【字体: 】【2019/2/28】 【作者/来源 SysAdmin】 【阅读: 次】 【关 闭

现在,越来越多的孩子已经开学,但是,有的孩子却患上了开学前焦虑,这些学生多以中小学生为主,主要就是中小学生面临寒假作业没有按时完成,加上他们有来自家长的压力,造成他们产生焦虑、紧张的开学前心理,这些是短时期的心理问题。 

 

假期期间,孩子往往沉浸在睡懒觉、精彩的电视节目、过着无拘无束的生活和娱乐之中,一想到要上学面临各种写不完的作业,老师作文题目、数理化公式取代,这在学生的心理就会产生抵触情绪。

 

面对孩子的这种心理情况,家长要学会对孩子的这种情况及时予以调整,家长要以积极、乐观的态度激励、引导孩子谈谈学校、同伴和新学期多说欣赏和鼓励的话从正面的角度给孩子信心让孩子感到上学的幸福感,让孩子从内心里期待着开学。

 

如果面对那些心理压力比较大的孩子,需要对他们的心理及时予以干预指导,告诉他们不用对自己的要求过于严格,让孩子慢慢的学会在自己尽力过后即使达不到目标,也不用有过大的心理压力。

 

表现二:面对比较自我的学生家长应从小注意培养孩子的社交能力和群居性。现在多为独生子女这使得孩子的包容性较差不太会跟别的孩子相处因此父母除了抓孩子成绩的同时还要教会孩子如何和同学相处如何包容和自我保护这样不会使孩子感到孤独。

 

对孩子的社交能力不好的学生,家长可以教会孩子从小要学会养成良好的社交能力,多和同学们相处,这样可以让孩子在与同学相处的过程中更好的找到适合自己的交友方式,他们的内心也不会感觉孤独。

 

家长应该学会采用积极心理暗示帮助孩子克服自己开学恐惧的心理。

 

学生害怕开学是一种正常的学前心理,家长可以通过心理暗示的方法去影响孩子,例如说告诉孩子在学校里能够通过自己的努力学习到有用的知识,可以和自己喜欢的小朋友一起玩耍,这样可以让孩子慢慢的从心理去接受即将开学的事实,从而诱发孩子期待开学的心理。

 

孩子开学前产生紧张焦虑的心理都是正常的,在这种情况下,家长及时对孩子的这种心理状况进行调整,帮助孩子更好的接受开学的现状,从而让孩子可以以积极健康的心理面对开学,更好的融入新学期的生活。

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