有的人经常将心理特征错误的认为是心理问题，造成很多人产生心理困扰，因此，要正确的认识心理问题，不要错误的将心理特征认识成心理问题，避免给自己也给他人造成心理困扰。
阳光心健心理老师认为，心理特征和心理是不一样的，一定要学会正确区分心理问题和心理特征。
心理特征：
性格内向、同性恋：这些所说的都是人们常见的心理特征，我们要知道有的人和我们不一样，并不是他们有心理问题，也不要认为别人和自己不一样就是他们心理有病，一定要纠正这种错误的观点。
有的青春期青少年喜欢上网，对于这些“网瘾少年”来说，不要随便界定他们的心理上有问题，也许他们的内心只是对学习不感兴趣，所以他们才通过上网的方式解决内心焦虑、孤独感。
既然上述这些不是心理问题，那么哪些才是真正的心理问题呢？
心理学家认为，没有器质性根源的躯体症状，常意味着背后有心理方面的原因。
例如说个人在家庭、婚恋、人际关系中的不顺遂，虽然常常被认知为对方的过错，但常常也意味着自身的心理问题。
有的人常做噩梦也可能意味着他自身某一种未释放的情结的存在。不过如果对自己身上反应的这些问题不够明确的话，建议找心理专家咨询一下，免得自己的心理问题发展得越来越严重。
在现实生活中，有的一些非常严重的精神疾病和心理问题都需要及时进行开导，以免患者的病情发展越来越严重，减轻患者的心理症状。
对于童年非常严重的创伤，比如童年期性创伤，有时心理咨询也很无力。
有的时候心理咨询改变了咨询者的心理，却改变不了外部环境时，心理咨询真的非常无力。例如说生活中的贫富差距带来的很多问题都不是心理咨询能改变得了的。
还有农村中存在的劣根心理如重男轻女这些都是很难通过心理咨询去改变的，只能改变个体的思想，要想改变社会文化，那简直是难如登天。
因心理问题带来心理痛苦的人往往承受着很大的痛苦，对于这些人来说，需要及时接受心理治疗，改善不良心理问题带来的伤害。
对于某些心理创伤带来的心理问题，只能通过时间慢慢的将这些心理危害降到最低，而不是试图通过心理咨询的方式改变那些事实存在的文化……
心理问题是一种病态，需要我们及时发现并将其及时解决，而对于心理特征来说，那只是一个人的心理特点，正确将两者区分开来，可以帮助我们有效的及时针对性的解决心理问题，而不是把时间花在解决个人心理特征上。
