受害者心态是一种认为“自己是受害者”的想法，这些人通常都认为自己在生活里处处遭受着不公平对待，认为自己很可怜，没有人疼自己的一种心理。在这种心理的驱使下，受害者常常将责任归结于他人身上，很少从自己身上找原因，这就造成了受害者产生错误的心理认知。
受害者心态会给当事人带来哪些好处？
有受害者心态的人会得到他人更多的关注，常说会哭的孩子有糖吃，对于受害的人也是这样，他们可以获得别人更多的关注和同情。
对于有受害者心态的人来说，他们渴望获得他人的注意力和关心，让自己不必为人生的失败承担风险，不必背负心灵成长的重责。但是，时间一长，自己也会慢慢的变得越来越糟，会使别人想要远离自己，最终成为一个没有人愿意靠近的人。
为什么会形成受害者心态呢？
受害者心态是潜意识里对自己的放弃，这种人往往会认为自己作为一个受害者，不需要对发生的许多事情负责，他们当然也无须为自己承担责任。
一个带有受害者心态的人会认为自己的人生不能被自己的努力改变，他们不从别人身上找原因，常常责怪其他人，因此对于这些人来说，他们内心是不会想要和受害者继续交流下去的。因为受害者心态的人一辈子都不会对自己有所行动，他们总是将错误归结于他人，因此常常会错失很多机会。
心理学老师认为，有受害者心态的人应该学会改变自己的这种不自己主动负责任的想法，他们应该学会成为自己生命的主人，对于自己身上发生的一切事情要学会自己负责任，学会正确处理自己与他人之间的关系，通过自己的努力改变自己的境遇，从而做一个有担当的人，而不是以一个心理受害者的身份将责任都推给他人，只有自己对自己负责，才能成为一个成功的人。
