合肥心理咨询金钱能换来幸福吗
金钱能换来幸福吗？这个问题一直引起人们争议。美国研究人员在对全球众多国家进行调查后认为，从长远观点看，金钱并不能换来幸福。
该研究由美国南加州大学的研究人员完成，研究共涉及54个国家，其中包括17个拉美国家、17个发达国家、多个经历了体制转型的东欧国家，以及9个新兴工业化国家。
研究人员分析了与幸福有关的各种数据，如经济增长率、收入情况和生活水平等，然后把这些数据与人们的幸福感进行对比，但研究并没有发现足以证明经济增长能提高人们幸福感的有关证据。
研究得出的结论是：从长远观点看，金钱的多少与幸福指数的高低并不存在正比关系。这一结论既适用于发达国家，也适用于那些刚摆脱了贫困而实现经济快速增长的发展中国家。
这项研究成果刊登在最新一期美国PNAS上。
负责这项研究的经济学教授理查德·伊斯特林指出：“幸福不会随着经济增长而增长，无论是在新兴工业化国家还是在体制转型国家。我们早就知道，在发达国家，金钱买不到幸福，现在通过比对，这一判断也适用于收入水平较低的国家。”
伊斯特林说，经济增长可能会提高人们短暂的幸福感，但随着时间推移，这种幸福感会很快消失。他解释说，随着收入增加，人们的欲望也会增加，而且在很多情况下，收入的增加赶不上欲望的上升，正是这种落差抵消了人们的幸福感。
他进一步分析说，影响人们幸福指数的另外一个因素是：人们很难遏制已经产生的欲望，这就是为什么当收入降低后，人们的欲望并不会随之降低，因为谁也不会放弃已经习惯的好日子。
“3岁看老”的科学依据
一项最新研究显示，儿童早在3岁时所表现出的过分活跃、注意力不集中或易冲动行为将使他们长大后面临许多问题。而破解之道在于在成长期间学会自我控制。
日前发表在美国科学院院报的一份研究报告说，研究人员在对1000名新西兰儿童进行跟踪研究后发现，在自我控制方面得分低的孩子在长大后将会面临财务、健康和财产等方面的问题。
缺乏自我控制主要表现为对挫折的容忍度低，对达到目标缺乏坚持，难以集中于一项任务。其他指标还包括过分活跃、不假思索就行动、难于等待、焦躁不安以及不认真等。“根据得分高低的整体走势，孩子长大后的行为结果就变得可预测了，”首席研究者、杜克大学心理学家莫菲特说。
研究还显示，得分低的孩子长大后将面临呼吸、牙龈、性病、超重和高胆固醇以及血压等健康方面的问题。在财务方面也将出现诸如信用卡负债等问题。
合肥心理咨询牢记十五招 让你内心强大起来
人生没有绝对的公平，但是相对公平的。在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。所以，你的心理首先需要强大起来，你的人生才会因此变强。……
三个有趣的实验
心理暗示是社会普遍存在的一种心理现象，从以下三个着名的实验，可以清楚地看出心理暗示的作用。
1气味辨别实验：受试对象是100名男子和100名妇女。实验时，首先让每个人闻过烧酒、薄荷和鹿蹄草的气味，然后拿出1O瓶没有任何气味的蒸馏水，谎称其中有3瓶分别具有上述物质的气味，并让所有受试者分辨。结果有48名妇女和37名男子声称他们完全嗅出来了;另一部分声称患有感冒，不能完全确定是哪种气味;只有6人表示没有嗅出任何气味。
2帽子实验：受试对象是儿童。实验时，先由一个人对儿童讲话，讲完离去。然后由主持实验的人问儿童：“刚才讲话的人哪只手里拿着帽子?”在受试的27名儿童中共有24名回答是左手或右手。其实，刚才那个讲话的人手里根本没有拿帽子。
3皮肤实验：在受试者的皮肤上贴一片湿纸，并声称这是一种具有特殊功效的纸，能使皮肤局部发热，要求受试者用心感受那块皮肤的温度变化。十几分钟过去之后，将湿纸取下，受试者被贴处的皮肤果然变红，摸上去还发热。其实，那只是一张普通的湿纸，是心理暗示的作用使皮肤发生了变化。
“无中生有”成为上面三个实验的共同结果。暗示的综合作用，即实验者对受试者的外在暗示、受试者的自我暗示以及受试者之间互相心理影响的团体暗示，是产生“无中生有”结果的原因。正确地运用心理暗示将会得到意想不到的结果。
合肥心理咨询心理健康与疾病有关的梦境
从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。
下面是一些与疾病有关的梦境：
1、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等。你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
2、梦中听到怪响。听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。
3、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。呼吸系统可能存在病变。
4、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。可能是心脏冠状动脉供血不足。
5、梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。可能是心绞痛的前兆。
6、梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。可能是心脏病的先兆。
7、梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。肝胆系统和肾脏可能有病变。
8、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。预示对应的脏腑可能有病变。
因此，有关专家认为，如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境时，应引起注意。
白领背负高压锅 发呆或是最好减压方式
长期的心理压力会导致精神疾病，需要适当减压，而适合这些人群的，或许是发呆!
美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究人员招募了一组健康志愿者，对他们的脑功能进行了检测。结果发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。
这种特殊的脑电波位于大脑的最外层皮质，可以抑制信息超载，让人们的注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安。研究领导者，凯瑟琳·科尔医生表示，这种方法还能加强记忆力，缓解疼痛，并提高免疫力。
生活中，我们都会有这样的经历：开会的时候，聊天的时候，自己会有一段时间愣神，耳朵明明听着别人讲话，脑子却一片空白，什么也没听见。其实这样的发呆给予了你心理一个缓和的空间，偶尔发呆无伤大雅，反而有利于心理健康。
其实发呆不用学，每个人都会，走神其实就是一种!
现在不少年轻人会不自觉的用“发呆”减压，例如，一阵紧张工作节奏后，到某个风景秀丽的地方发呆，或是利用坐车的闲暇时间发发呆，即使不小心坐过站也是一种惬意，不过前提是时间充裕。这种发呆也是一种“私奔”，一种和心境的“私奔”，似乎什么都在想，又似乎什么都没想，茫茫然地任大脑处于 “意识流”状态，很享受。而这之后便重新收拾心情，以全新的状态重新投入到工作中去。
发呆是一种专注的无意识。差不多像走神那样，它可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。
处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可以放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。找个安静的地方，呆坐一下午，或者跑到一个遥远的地方，对着美丽的风景冥想，都是减压的好办法，能让心情愉快很多。 |
