合肥心理——与抑郁症患者相处小窍门
? 确保你的爱人接受了专业人士的诊断治疗，进行正确的诊断，选择最佳的诊疗方法是非常重要的阶段。
? 多了解有关精神疾病尤其是抑郁症的知识，更好的理解患者的感受。
? 患者需要别人的支持，时间长久的话会使人感到厌烦，但这对成功治疗很有帮助。否则患者可能会感觉孤单无助。
? 帮助他们严格遵守治疗计划，按时吃药，及时复查，陪同他们去治疗。
与抑郁症患者相处小窍门
与抑郁症患者相处其实是一件很困难的事情，可能会让人感觉很压抑，以下的小窍门可能对你有帮助
? 了解抑郁症患者经常表现敌对，不合作，容易发怒，是可以理解的
? 采用互动式的方式征求患者作决定，如，不要说“我们今天晚上去看电影吧”，改为“我今天晚上想去看电影，你想陪我一起去吗？”
? 建议抑郁症患者及时去看医生，不要感觉难堪
? 如果治疗方法适合，几个月会就应当有效，否则就应当改变治疗方法。
? 多去探亲访友，多参加社会活动，但不要勉强他们
? 患者症状改善，应该表扬他们，增强他们的治疗信心，但要说实话
?留点时间给自己，对彼此都有好处
?考虑家庭疗法或配偶疗法请求社会组织的帮助 ，既可以帮助患者也就可以帮助你
合肥心理——处理和适应自己婚后的家庭生活.
1.要处理自己与家人之间的关系
结婚后作为媳妇便应履行相关责任，把公公婆婆当作自己的父母来照顾。但如果有不满意的地方，最好先跟丈夫商量，再决定以什么方法来解决。
与父母同住的新婚夫妇，更要注意与家人的关系和家务的分配，心里要有准备，公公婆婆或许有不少你认为难以接受的行为，而且不能改变，乐观地接受总比闹翻脸好。
新婚生活约可分三个阶段：蜜月持续三个月后，接踵而来的是无助期，生活已进入常轨，但未能适应这种新生活，对于新生活的一些事情感到不知所措，找不到解决方法；最后便是稳定期，稳定期的来临因人而异，到这个时候你们已习惯对方和对方的家人，开始有归属感了。
2.要逐渐适应家人的生活习惯
由于男女双方在不同的家庭中长大，必有相异的生活习惯，其中某些习惯可能会互相冲突排斥，这些要在婚后生活中双方才会发现。万一你的伴侣真的让你有些不满的生活习惯，千万不可立刻要求他改变，要知道放弃固有习惯需要较长的时间和决心，不能靠一时的勉强得来。在漫长的未来日子中，互相帮助吧！
3.要妥善处理家务与财政事务
一般结婚后都会带来新的生活秩序，家务的分担和财政的处理都跟恋爱时不一样。女性一般对家务热忱点，可以把男性容易做的家务分配给他，如倒垃圾、洗碗等等。如经济许可的话，请全职或钟点保姆是上上之策，因为大家下班后往往疲惫不堪，结婚久了，就容易互相推卸责任，这些都会成为夫妻间争吵的导火线。
已婚男女经常怀念婚前自己赚钱自己花的情景，抱怨一结婚有了家庭，钱又要给父母家用，伴侣又常监视自己的花费，心理压力很大。所以，我们要妥善处理这些问题。
4.要妥善处理生理问题
现代青年都比较开放，婚前性行为很常见，避孕知识也较上一代丰富。可是，对于一些婚后再开始性行为的夫妇，婚前3～4个月便要开始考虑避孕计划。
5.要通过有效的沟通来解决家庭问题
婚后的家庭生活，总会有种种的矛盾，这是司空见惯的事实，同时，也因为快节奏的现代生活，使越来越多的人陷入生存的苦恼中，回到家中也都不愿意多说话，因此导致了彼此间缺乏沟通。没有沟通的家庭不亚于死水一潭，可怕的危机就存在其间。因此，我们讨论一下有关夫妻间沟通的问题，其意义也是很重要的。
合肥心理——部分人抗拒治疗
“很多人不认为自己患了抑郁症，拒绝接受治疗，结果就是病情越来越重，随时需要有家人在旁边陪伴。”大部分前来看门诊的都是属于比较严重的，而且部分人抗拒治疗。
一位官职忽然高升的某局领导因为职位的升迁而感到不适应，随后患上了严重的抑郁症，经过医生诊断后，医生表示要住院治疗，但被要面子的该局领导拒绝，就连医生开的药也不按时吃，整天把自己关在房里，唉声叹气，借酒消愁，为防止他出意外，家人只好片刻不离他左右。
抑郁症有三高的特征：复发率高、致残率高、自杀风险高。世界卫生组织的数据也显示，15%的抑郁症患者选择自杀，因此，如果确诊患了抑郁症，一定要对症治疗，以防病情加重。
长期失眠可能患上抑郁症
据南京武警消防医院心理科刘教授介绍,根据2006年中国6城市调查报告,普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%,其中53%症状超过1年,然而只有13%的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。一项研究显示，抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状，研究还表明，睡眠障碍可能是临床抑郁的普遍早期症状，是诱发抑郁的直接病因。专家提醒：注意睡眠卫生有助于改善失眠。
对于抑郁症的治疗，如果是单用药，全程坚持治疗方案，治愈率为60% ，如果是合并用药，治愈率则高达80% ，患者服药治疗6-12周后基本没有郁抑症状，但这并不表示已经治愈了，还应该有至少半年的巩固期和一年的维持期，如果坚持做到这三步，初次患病的病人基本可以治愈。 |
