心理健康——什么样的男人能终身相依？
他让你可以放心托付吗？那个和你整日你侬我侬的人真的可以共度一生吗？女人最大的弱点就是在幸福的路上追求安全感，没有安全感的男人不敢嫁，没有安全感的男人不去结识。那什么样的男人能终身相依呢？
1.爱你没有条件
你一定爱这个男人，这个男人也一定爱你。这种爱是纯感情的，不带有任何利益色彩，也不带有任何功利目的。你们两个人在一起，不论何时何地，都会非常地开心快乐和幸福。
2.他能为了你的幸福而奋斗
这个男人可以什么都没有，但是一定有事业心和征服欲，有着坚强和坚韧的性格，为能让你过上富裕、快乐、幸福的生活而不断地去追求，实现自己存在的最大价值。在追求事业成功的过程中，不会因遇到挫折、失败就怨天尤人，萎靡不振，跌倒了爬不起来，而且还努力为自己的失败找堂而皇之的借口。面对失败，他能一笑而过，连伤疤都不让你看，继续前行。真正的男人是不会放弃自己的追求的。
3.他能给女人安全感
这个男人要能给女人安全感，不会无故地让你担心和牵挂，让你时刻都知道他在哪里，在做什么，他也时刻想知道你在哪里在做什么。他对你的照顾无微不至，你想到的他能做到，你想不到的他也能做到，你能始终无忧无虑地生活，因为有他，你可以什么都不去考虑。相关文章：女人挑男人的特别眼光
4.他不让你承担他的痛苦
这个男人不但能够照顾你，而且他即使遇到再大的困难，再大的不幸，再大的不公平，也不会在你的面前表现出绝望、哭诉、埋怨、发牢骚，而是在你面前把一切藏在心里自己默默承受，还不停地给你制造快乐，给你带来欢乐。这个男人，能够承受巨大的痛苦，但是从不会无谓地给自己制造麻烦，因为有你。
5.他为你能抵挡任何诱惑
这个男人不论对你还是对你们之间的感情，都是忠诚不二从不背叛的。无论他工作在什么样的圈子里，身边的朋友怎么样，他对其他女人的诱惑抵抗力非常强。不是他不想，而是他能用理智控制住自己的行为，也能为自己的行为负责，哪怕你是一个从不怀疑他的人，哪怕他有一百个机会这么做。
6.他对你大度能容
这个男人应该非常有气度，能容一切可容之人，能容一切可容之事。他不会干涉你的私事，比如不论你是因公与客户出去应酬，还是与多年不见的同学朋友聚会，甚至是和你的初恋男友在一起。尽管他心里会很郁闷，会吃醋，但是只要你出现在他的面前，他就高兴得什么都忘了，不会在你回家后大吵大闹或者阴沉着脸半天不搭理你。
心理健康—— 怎么控制自己的季节性烦躁症
如果你处于职场的风口浪尖，如果你在困扰自己的是不是要娶要嫁，或者在这个季节就是莫名的感觉有些毛毛的燥燥的感觉，那么很可能就染上了心理烦躁症。这个烦躁感是很容易发生的，一点事儿就会心烦气躁，想发火。而且，总是不知不觉的发火，怎么克制也是白费。
有的时候只有莫名的感觉，不为别的，就是感觉烦躁，似乎烦躁已经成了生活工作的一部分，有人把这种情况形象地称作“习惯性心理烦躁”。其实，烦躁是一种正常的情绪反应，偶尔这样，无需太担心;可若天天如此，则难免影响工作效率。
要怎么摆脱“心理烦躁症”呢？要想摆脱“习惯性烦躁”，最好“一查到底”，对症下药。下面就来介绍几种有用的解决“心理烦躁症”的方法。
1.心理暗示法：
暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳是，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁。这时候，应该对自己采取积极暗示，告诫自己是正常现象，乌云总会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能够缓解心理压力。人们常说“阿Q精神胜利法”，从心理学的角度，实际上就是一种积极的心理暗示。
2.目标转移法：
如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。
3.思想交流法：
心理学表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把自己心理的感受说出来，无论是喜悦的还是悲伤的，这样不仅对解决的问题毫无帮组，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能会产生心理障碍。正确的做法应当是找一位知心朋友倒倒苦水，说出心理真正的感受，在这之后，你往往可以感受到心理的烦躁能够得到消除。
4.运动释放法：
如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这一种就是“物质疗法”了。通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，不妨到操场上跑几圈，打一场球，出一身汗，心情自然也就得到放松了。所谓“生命在于运动”也是说的这个道理。
提示：要控制自己的季节性烦躁症主要在于身体和心理的调理。而对于心理健康的关注也要增加，可以适当放慢一点脚步，如果遇到问题要先解决这个问题，然后找准阻碍心情的症结，就很容易改善了。 |
