施旺红森田疗法初级班 随感
蚌埠求是心理咨询中心 杨金平
有幸参加阳光心健举办的施旺红教授森田疗法初级班培训，真的是万分高兴！
在没有来学习之间，其实内心很迫切的想要来学习！因在我们接待的来访者中，有一部分是患有强迫症的，在咨询的过程中能很明显的感觉到没有什么特别好的治疗方法，做起来感觉到了吃力，早耳闻到施教授的森田疗法对强迫症有出奇的疗法，也有看过施教授的书，可对森田疗法还是一知半解，更别说运用了！
在这两天的学习中，施教授那种博爱，博大的胸襟，大无私的精神，大道无痕的精神深深感动着我！感觉到自己的心灵受到了洗涤、思想受到了鼓舞！在施教授重点讲解森田疗法的精髓“顺其自然，为所当为”时，自己有一种茅舍顿开的感觉。在很多时候，我们把这两句话给分开来理解了，这就犯了一个错误。其实这两句话是要连在一起运用的，当我们为所当为的时候，其实一切在不知不觉中也就顺其自然了！特别施教授说的一些话，对我的触动也很大：死的恐怖是人类心理问题的最深根源；自己控制不了的事就随它，要不就是自寻烦恼，死的事我们控制不了，生死由命；要学着接受痛苦，很多东西是自己的命，是缘！以前，忘不了；现在，想不开；未来，放不下，是作茧自缚，要知道“日日是好日；
