许多人把内向当成需要“矫正”的性格缺陷。但心理学研究告诉我们：性格的内倾与外倾各有优缺点，关键在于如何认识它、引导它。
内向者的优势，常被低估
研究表明，内倾型的人遇事沉着、善于思考，这是提高学习效率的重要条件。他们习惯向内求索，在独处中积蓄能量，在深思中厘清方向。但内倾者也容易思想狭隘、产生自卑感，爱抠小事而忽视大局。外倾型的人则性格爽朗、遇事不怯场，学得快、反应快，却往往缺乏计划性和坚持性。
可见，没有哪种性格天生优越。真正的问题不在于内向本身，而在于极端内向者被困在孤寂之中，渴望拓展生活却缺乏方法。
改变，从“向外看”开始
对于怕“人”的极端内向者，第一步不是逼自己社交，而是引导他们对周围环境产生兴趣。具体做法是：下班后不要马上回家，先到一个热闹的场所待一段时间，回家后把观察到的一切记录下来。这个方法的用意，是把人从封闭的个人世界里“拖”出来，投入以前不敢置身的环境。过一段时间，他会对曾经忽略的事物逐渐产生兴趣，想逗留在外的愿望自然增强，停留的时间也随之增加。
第二步才是主动与他人接触。但在此之前，需要先教一些基本的沟通技巧——如何开启话题、如何回应、如何结束对话。没有技巧支撑的社交，只会加深挫败感。
把握性格塑造的关键期
研究还表明，中学生性格的内倾与外倾类型是逐步定型的，高中之后趋于稳定。这意味着，高中阶段是性格塑造的关键窗口。教师和家长的责任，一是抓紧成熟前的塑造；二是根据性格类型的测定，判断孩子在何种条件下可能如何行动，有针对性地安排学习与生活。
同时要认识到，大多数人属于中间型，兼有内倾和外倾的特征。了解一个人的性格特点，是为了发挥其长处、弥补其不足，而非贴标签。
许多极端内向的人生活在孤寂之中，他们渴望有意义的生活，却缺少方法。如果你遇到这样的人，不妨用上述方法耐心引导——不是把他变成另一个人，而是帮他找到与世界连接的桥梁。内向从来不是缺陷，它只是一种需要被正确理解的力量。
