情商，即非智力因素，是决定孩子未来成功与幸福的关键。一个情商充足的孩子，能够认识并管理自己的情绪，理解他人，善于合作，面对挫折时具备韧性。那么，如何从小培养孩子的情商呢？以下从心理学角度提供九个可操作的方法。
一、培养生存能力与自立精神
心理学研究表明，早期独立性的培养与成年后的自我效能感高度相关。让孩子学会跌倒了自己爬起来，自己吃饭、整理物品，知道在何种情况下如何保护自己，这些看似简单的生活技能，实则是孩子建立“我能行”信念的基石。故事中11岁的伊芙雷在迷路时能带领同伴走出森林，正得益于父亲后天的生存教育。
二、训练忍耐力与延时满足
经典的“棉花糖实验”证明，能够忍耐的孩子在未来的学业和事业中成功率显著更高。家长可以在日常生活中循序渐进地训练：孩子急于喝奶时，稍作等待；零花钱花光后，鼓励他忍住一周以获得加倍奖励。这种延时满足的能力，是自我调控的核心。
三、多接触社会，经风雨见世面
社会适应能力需要在真实互动中习得。对胆小的孩子，家长应鼓励其多接触人、主动回答问题，这一过程在心理学中称为“脱敏”。不给孩子机会，适应能力不会自然萌发。
四、保护好奇心与探索精神
孩子拆玩具、摸东西，是求知欲的表现。家长若一味禁止，不仅剥夺学习机会，还会扼杀积极性。正确做法是耐心讲解，或陪他一起探索。
五、引导孩子多动脑
当孩子遇到困难，不要立即代劳，而是引导他思考解决方案。如那个腿短无法爬上滑梯的男孩，在母亲“动动脑筋”的提示下，自己想出了办法。这种习惯将伴随他一生。
六、培养自信心与抗挫力
教练告诉胆怯的小女孩：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”家长应教会孩子，做任何事首先相信能成功。自信是成功的心理前提。
七、保护自尊心
数落和粗暴教育会伤害孩子的自信。当需要制止孩子时，用转移注意力的方式代替简单禁止，保护其合理的需要与愿望。
八、给予鼓励与支持
孩子的梦想或许稀奇古怪，但幻想力正是创造的导师。在挫折时给予支持，而非泼冷水。
九、培养尊重与合作意识
社会是群体，任何成就都需合作。父母应训练孩子尊重他人，善于团结不同意见的人。
一个心理健康的孩子，对自己满意，情绪愉快，能适应环境，人际关系和谐。这些品质，正是情商教育的终极目标。
