为持续落实瑶海社区“瑶宁护心”精神康复服务项目，借助心理阅读的疗愈力量，帮助精康服务对象梳理内心思绪，提升情绪管理能力，实现心理层面的自我突破，8月25日下午，阳光心健于合肥长兴康复医院辅助性就业中心工娱活动室，开展精康主题读书会第六期活动，近二十名精康服务对象到场参与，在书页流转之间感悟心理力量，探寻内心成长的答案。
本次活动依旧由国家二级心理咨询师、中级社工师张宜春主持带领，接续前五期的阅读进度，完整完成《蛤蟆先生去看心理医生》第七章的共读学习。暖场过后，在场成员依次接力朗读章节段落，张宜春老师细致关注每一位参与者，对朗读时紧张迟疑的伙伴给予耐心鼓励，不设表达门槛，让大家放下顾虑沉浸式阅读。本章内容围绕打破固化思维模式展开，阐释人应当拿回生活的主导权，不必被动困在过往经历带来的思维枷锁之中。
阅读完毕，现场开启自由分享，大家放下顾虑，结合自己日常的生活畅谈读后感悟。不少服务对象坦言，以往遇事习惯受消极想法牵制，总将困境归因于外部环境，通过本章阅读，重新意识到自身拥有选择心态、做出改变的主动权。
针对大家提出的各类内心困惑，张宜春结合心理学知识做通俗解读，她提到，过去的经历会留下印记，但不能定义往后的人生；能够觉察自身的心理困境，就已经踏出改变的关键一步，不必苛求自己立刻蜕变，每一点微小的调整，都是康复路上的宝贵收获。温暖包容的现场氛围有效舒缓了大家的心理压力，消解了部分病耻感，也让同辈之间的共情联结变得更加紧密。活动尾声，不少参与者分享自己的收获，表示这次共读解开了长久以来的部分心结，收获了调整自我、直面生活的信心。
本期读书会紧扣精康群体心理康复实际需求，以书籍为载体把专业心理知识转化为可感知的生活感悟，充分唤醒服务对象的内在驱动力。下一步，阳光心健将持续执行每月两场的常态化读书会服务，稳步推进书本剩余章节的共读工作，持续优化活动细节与引导方式，为精康服务对象筑牢心灵支持阵地，以书香滋养心灵，陪伴大家稳步康复、积极拥抱生活。
