为持续深化瑶海社区“瑶宁护心”精神康复专项服务，依托心理阅读的疗愈力量，引导精康服务对象读懂成长、接纳自我、掌握情绪调节方法，8月11日下午，阳光心健在合肥长兴康复医院辅助性就业中心工娱活动室，顺利开展“共读心灵·自我成长”精康主题读书会第五期活动，近20名精康服务对象相聚一堂，在文字故事里探寻成长密码。
本次活动依旧由国家二级心理咨询师、中级社工师张宜春带领，接续前四期共读进度，摒弃单向灌输式讲解，以服务对象为活动核心，营造松弛、包容、无评判的交流氛围，持续共读《蛤蟆先生去看心理医生》一书。
暖场互动过后，大家依次轮流分段朗读《成长的寓言》全文，张宜春老师放缓节奏，耐心陪伴每一位参与者朗读，对表达紧张、阅读节奏较慢的伙伴温柔鼓励，让所有人都敢于开口、静心品读，沉浸式走进蛤蟆先生的成长故事。
本章以生动寓言揭开人童年经历对自我性格、情绪模式的深层影响，清晰地讲述童年感受如何沉淀为长久伴随我们的行为与思维习惯。品读完《成长的寓言》后，大家自由交流分享，结合自身经历诉说情绪困扰。不少参与者豁然开朗，读懂了低落、敏感、自我怀疑的根源来自童年成长印记，积压已久的内心困惑得以疏解。
针对大家提出的内心困惑与读后感悟，张宜春老师结合专业心理学知识细致拆解解读。她讲到童年奠定心理底色，但人不会被过往束缚；正视成长里的伤痛，便是自愈的起点。她引导大家接纳过往、与自我和解，摆脱负面思维，建立平和心态。包容温暖的氛围缓解了大家的心理压力与病耻感，也让同伴间共情互助、联结更加紧密。
活动尾声，参与者纷纷分享收获，称这期寓言故事直击内心，在老师的引导与同伴的陪伴下，内心多了一份接纳自我的勇气，学会从全新视角看待自己的情绪与过往。
本次第五期读书会作为常态化心理共读服务的重要一环，持续以书籍为桥梁、以专业为支撑，帮助精康群体溯源内心、读懂成长、疗愈心灵。下一步，阳光心健将不断优化活动流程、丰富心理引导内容，持续打造专属于精康人员的心灵成长港湾，以书香伴康复，陪伴每一位服务对象接纳自我、向阳前行。
