你知道吗？70%的抑郁症成年患者，他们的心理障碍萌生于青少年时期。有专家指出，中国有三分之一的孩子存在不同程度的心理障碍。这个数字令人警醒。我们要像重视孩子学习一样重视孩子的心理健康，像对待感冒发烧一样读懂孩子的心理信号。否则，就会像心理专家感叹的那样：太晚了，太晚了。
以下是孩子心理健康出现问题的十二大信号，值得每一位家长认真关注。
学习与行为信号
厌学是第一个信号。孩子不爱上学，家长常常归咎于学校、老师或同学。但人是会适应环境的，为什么其他同学好好的，自家孩子却如此严重？除了外部原因，也要想想是不是孩子的心理出了问题。
网瘾则是另一个常见信号。心理健康的孩子会对自己负责，会寻找让自己变得更好的路径。如果孩子以放弃的姿态出现难以抑制的网瘾，那不仅仅是管不住自己，而是心理出现了问题。
拖延也不可忽视。偶尔拖延可能是懒，但如果大事小事都畏惧拖延，家长第一时间该做的不是打骂训斥，而是用科学方法解决孩子的心理问题。
社交与情绪信号
不出门要引起警惕。青少年天性活泼，如果长期做宅男宅女，心理健康必然有问题。不交往则更需重视——内向的孩子虽不爱主动表达，但仍会对人感兴趣；如果孩子连好朋友都越来越少，家长就要十分警惕了。
厌恶老师不仅仅是师生矛盾。如果孩子突然厌恶学校厌恶老师，那是在释放他厌恶这个世界的信号。早恋本身正常，但如果孩子认为“爱情就是一切”、不能理性处理关系，很可能是缺乏安全感所致。
暴力与生理信号
砸东西和攻击他人都是暴力行为，说明孩子有很多情绪需要发泄。家长不要只看到行为，更要关注内在情绪。考试综合症表现为因恐惧考试而出现身心不适，如不及时纠治会形成恶性循环。
睡眠不规律表现为睡得过多或过少——对什么都没兴趣，整天昏睡；或者睡不着、睡不好。饮食出现问题则表现为贪食或厌食，控制不住地不爱吃饭或停不下来地吃，都是孩子心理的映射。
以上信号单独看问题不大，可能是青春期逆反的表现。但如果一个孩子身上集齐五个以上信号，家长就要高度重视了——孩子很可能正在经历从未有过的心理障碍。孩子的心理健康比学习成绩更重要，因为这是一个人的根本。学习再好，只要心理出现问题，就等于树没有根、泉没有源，一切都是枉然。
当孩子出现心理问题时，第一时间应寻求专业的帮助。阳光心健家庭咨询致力于为家长和孩子提供专业的心理健康支持，帮助家庭读懂孩子的心理信号，重建健康的亲子关系。别等到“太晚了”，现在就行动起来。
