为持续做好瑶海社区“瑶宁护心”精神康复服务工作,进一步丰富精康群体的康复载体,搭建同辈交流、情绪疏解、家庭协同支持的平台,阳光心健组织开展以《蛤蟆先生去看心理医生》为主题的系列读书会,历经十期共读陪伴,圆满收官,并举办结业表彰活动,特邀服务对象家属到场观礼,共同见证成长。
本次系列读书会由国家二级心理咨询师、中级社工师张宜春带领,面向辖区精康服务对象持续开展。项目团队结合服务群体的康复特点,选择通俗易懂、兼具心理疗愈价值的读物,把专业心理学知识转化为可感知、可讨论的生活化话题。在阅读活动中,参与者围坐在一起,逐段共读、轮流分享,在轻松包容的氛围里,慢慢学习识别情绪、觉察自我状态,探讨自卑、愤怒、内耗等常见内心困境。
活动初期,不少伙伴拘谨胆怯,不敢开口朗读、不愿表达想法。随着一期期持续参与,大家逐渐放下顾虑,愿意说出自己的烦恼与感受,在倾听他人故事的过程中获得共鸣,减少孤独感与病耻感。读书会不再只是简单的读书,更是安全的情绪停靠站,大家在交流中看见自身固有的思维模式,学着接纳不完美的自己,慢慢习得与负面情绪相处的方法。
第十期作为收官场次,设置总结分享与结业表彰环节,并邀请家属到场观礼。活动现场,大家一同回顾整段共读旅程,多名学员主动分享这段时间的改变与收获。在场家长静心聆听亲人的分享,直观感受到家人心态、表达能力上的积极变化,对精神康复有了更深的理解,也更加懂得包容、陪伴对于康复的重要意义。现场为坚持参与、积极投入的学员颁发结业纪念品,肯定每一份坚持与微小进步,同时向家属致谢,鼓励家庭持续给予温暖支撑,携手助力康复。
十期共读,书香相伴,温暖同行。系列读书会整合阅读疗愈、同辈支持、心理陪伴、家庭赋能多重功能,为精康服务对象构建稳定的社会支持网络,唤醒内在力量。
下一步,阳光心健将继续深耕“瑶宁护心”精神康复服务,持续设计更多贴合服务对象需求的团体活动,不断联动家庭、社区资源,持续拓展康复服务形式,用专业、温和的服务守护心灵,陪伴精康伙伴稳步康复,更好地回归社区、拥抱生活。