为提升学生团体适应能力、促进同伴有效沟通、缓解人际关系焦虑，2025年6月26日至28日，阳光心健心理专家张咏梅老师应邀为和县实验小学学生开展为期三天的团体心理辅导活动，助力学生阳光成长。
本次团体辅导活动通过精心设计的三个体验式游戏，引导学生在互动中探索自我、建立信任、增强信心。活动严格遵守保密、真诚、专注、尊重、非评判等团体原则，为同学们营造了安全、开放、支持的成长环境。
6月26日下午的“鼓掌”游戏，让同学们惊讶地发现自己的实际能力远超预估。张老师引导大家认识到“我们比‘我以为’的要强很多”，初步点燃了发现自身潜能的火花。
6月27日上午，活动移至操场进行“勇往直前”。同学们分成两队搭建“勇气长廊”，每一位同学都勇敢地穿越其中，感受来自同伴的支持与鼓励。张老师通过活动引导同学们领悟“一切皆有可能”，深刻体验“我一定能”的勇气和力量。
6月28日最后一次活动“我的优点树”温馨而深刻。通过聆听“动物学校”的故事和按下独一无二的指纹，同学们深刻理解了“我是独一无二的”。在张老师的组织下，大家不仅描绘了自己的优点，更通过传递“优点树”，收获了同伴眼中闪闪发光的自己。水彩笔绘就的不仅是一棵棵树，更是对自我价值的肯定。张老师最后总结：“请相信‘我是最好的自己’！”，为活动画上圆满而有力的句号。
此次团体心理辅导活动圆满结束，通过“鼓掌”、“勇往直前”、“我的优点树”三个层层递进的游戏体验，不仅有效缓解了学生在人际交往中的焦虑，更重要的是，它帮助同学们看见了自身蕴藏的潜能，点燃了面对挑战的勇气，并在同伴的积极反馈中，建立起“我是最好的自己”的坚定信念。
