心理需要充电,成长需要伙伴!
✨ 每年的5月是大学生心理健康月,在525心理健康节之际,由阳光心健专业心理服务团队为合肥大学打造的525心理嘉年华火热开启!




尽管首日上午细雨绵绵,但活动现场同学们的热情丝毫不减——情绪涂鸦墙前创意迸发,蒙眼协作中笑声不断,未来心愿卡上写满青春的期许……
这场融合了有趣的心理剧活动、户外心理拓展、趣味心理互动和丰厚奖品的心理嘉年华,为同学们带来了一场意义非凡的心理体验!
本次心理嘉年华上阳光心健心理服务团队以“青春心理加油站,守护成长每一站”为核心
我们设计了三大户外心理拓展主题活动
轻松有趣中暗藏心理学巧思
助同学们认识自我、释放压力
找到同频伙伴
🚩 第一站:情绪探险——做自己情绪的指挥官
• 化身“情绪生物”:用夸张的肢体动作模仿喜怒哀乐,在欢笑中学会接纳情绪。
• 涂鸦治愈:拿起彩笔,把压力画成抽象艺术,负面情绪瞬间被色彩冲散!
• 冥想电台:戴上耳机,跟随引导语来一场5分钟的心灵SPA,和焦虑say bye~


▲同学们参加的热情十分高昂
🚩 第二站:人际合作——默契值拉满的团队挑战
• 蒙眼协作闯关:信任队友的指引,闭眼穿越障碍,友情升温只需一场互动!
• 雷区博弈:团队脑力PK,用策略和沟通避开“地雷”,胜负不重要,合作才是王道!
• 恋爱卡牌局(单身勿慌!):通过趣味问答了解亲密关系中的沟通技巧,理性吃“瓜”学心理~


▲同学们参加雷区博弈活动

▲同学们体验各种心理拓展活动
🚩 第三站:生涯规划——给未来的自己发个信号
• 能力雷达图测评:3分钟快速生成你的优势图谱,迷茫时用它找准发力方向!
• 封存未来心愿:写给毕业时的自己一封信,投入“时空邮筒”,让目标有迹可循。
组队参玩,奖品拿到手软
为了让活动体验感更加丰富
我们还设计了多种心理拓展活动形式
本次活动支持单人体验
但组队挑战能解锁更高奖励


▲同学们积极报名体验
5月23日上午
尽管天公不作美
但同学们撑伞排队的身影成了最暖心的风景





阳光心健,作为专业心理服务机构,始终致力于用创新形式传递心理健康理念。
此次,我们打造的这场趣味盎然的心理服务活动,不仅能满足学生们多种心理需求,更是一场“可触摸的心理课堂”——成长路上,我们愿做你的心灵加油站!
作为一家专业的心理服务机构,我们一直致力于为各行业系统提供专业的心理服务,满足各行业系统的心理需求!
今后,我们将在心理领域继续发光,为各行业系统提供更加优质的心理服务。