癔症，又称歇斯底里，这是一类由精神因素，如重大生活事件，内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍，个体的心理上不仅有严重的障碍，同时他们的身体上也承受着很大的压力。癔症是很常见的，生活中有很多人群都受到癔症的困扰，压力过大的人一定要注意做好对癔症的预防，这样才能减少癔症对自己的身心伤害。
一、个体需要及时注意缓解心理存在的紧张情绪，尽量让自己处于一个舒适，放松的环境之中，这样可以减少癔症发作的次数，减轻癔症对个体带来的伤害。
二、癔症人群需要加强自身的意志力训练，培养坚强的耐心和意志力，让自己拥有开阔的心胸和脚踏实地的务实精神，以免因为自身情绪紧张造成癔症发作。
三、逐渐消除个体自身存在的心理创伤，作为家属来说，更应该多开导患者，要让他们慢慢解开自己的心结，正确面对自己身上存在的性格弱点，理性看待自身优缺点。
四、采用暗示疗法，“假药”妙用，当癔症患者突然出现种种丧失功能的症状时，请有权威的医生开点安慰剂，却告诉个体是可以药到病除的灵丹妙药，以达到使症状减轻和消失的结果。
五、家属朋友需要多关注癔症人群的身心健康状况，当癔症患者发病时，首先要控制其言行，让患者镇静下来，以免发生意外，严重的情况需要立即送往医院。
癔症是患者的心理上产生精神障碍，要正确对待癔症患者，癔病是神经症而非精神病，癔症患者并无神经系统的器质性病变，一旦这种诱因消失，患者会就会好起来，如果个体的情况很严重的话，需要及时予以心理以及其他治疗，减轻癔症患者的痛苦。
