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测试你有没有多疑的心理

【字体: 】【2018/3/19】 【作者/来源 SysAdmin】 【阅读: 次】 【关 闭

人的心理特征有多种,有的人性格敏感,有的人性格张扬,也有的人性格多疑。如今有很多人都有多疑的心理,多疑心理就是对人、对事物没有进行客观的了解之前,主观地假设与推测,多疑的人做出的选择是非理智的判断过程。

阳光心健心理老师认为,多疑的心理要及时消除,长期发展下去对身心健康十分有害,多疑的人终日生活在痛苦之中,甚至会给工作、家庭、学习、团结、婚姻带来不幸。如果您不知道自己有没有多疑的心理,那么可以根据自己的行为表现,可以有目的的检查一下失落心理程度,以便心中有数。仔细回忆一下,近1个月以来,经常出现过下述情况吗?   

1、别人说话时,认为说自己的坏话吗?()()

2、近1个月,约朋友见面,朋友推辞有事,会感到朋友故意疏远自己吗?()()

3、近1个月,东西不见了,认为是某某拿的吗?()()

4、近1个月,领导批评人,认为是批评自己吗?()()

5、近1个月,爱人冷淡自己,感到爱人有外遇吗?()()

6、近1个月,看到同事与女人单独在一起,认为有暧昧关

系吗?()()

7、近1个月,身体不舒服,认为患了绝症了吗?()()

8、近1个月,看到同事进领导家,认为是送礼吗?()()

上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测多疑心理指数。

上述问答,如果出现3个以上“是”的话,说明有了多疑心理,应该及时调节,逐步建立起信心。多疑心理的出现,与人的经历与素质有关系。多疑之人,心胸狭窄,性格内向,喜欢主观想象,如果不及时、正确的解决,任期发展下去,可能会引发精神疾病。希望有多疑心理的人可以及时改善自己的这种多疑的心理,让自己以健康正常的眼光去看待生活和工作。

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