2018年10月9日,在刚刚结束的国庆小长假第二天,安徽阳光心健心理专家柯茂林博士受邀为安庆移动全区客户经理开展《情绪与压力管理——幸福是怎样炼成的?》专题讲座。
上午,柯博士为大家介绍了有效管理情绪的技巧及如何在工作生活中如何疏解自己的压力,柯博士以其深厚的理论学识和丰富的实践经验,由浅入深,循序渐渐地为大家讲解心理知识教习心理技能,使得大家能够更透彻的了解所学的知识。
下午,柯博士以座谈会的形式,为大家解读了什么叫“读心术”?就如何提高“幸福度”邀请在座的各位抒已见,员工们也是积极发言,希望借此次和柯博士近距离接触的机会得到柯博士专业的指导,学习更多的心理知识。
附讲座照片: