考试焦虑症，已是当前很多学生的—种非常普遍的心理障碍。这是一种在应试情境刺激下，对考试成败的担忧和情绪紧张而出现的不良心理反应状态。重塑心灵心理康复中心李宏夫老师指出，导致该症状的主要原因是受：“个人的认知、评价、个性、特点以及家长、老师等教育的态度影响。很多孩子因此产生焦虑、抑郁、失眠、厌学等症状。给孩子及家长造成极大的影响。虽然考试焦虑症是一种综合性的累积表现，但只要方法得当都是可以矫正以及积极防治的。
6月2日晚上7:00，阳光心健心理专家应合肥某私立中学教务处主任之邀赴其学术报告厅举行《考前焦虑的心理辅导》讲座。讲座上专家举例并分析了各种考前焦虑现象的心理原因，然后重点就考试焦虑症心理训练方法进行讲解示范，最后配合心理游戏和音乐放松结束。
讲座后，3（2）班班主任和我们说，通过讲座自己的心理也得到了放松，看到班里的孩子在游戏中的欢乐自己也感到开心，自己会更有勇气陪着班里的孩子们面对中考。
阳光心健培训部
2015年6月
