合肥心理咨询之婚姻情感危机
合肥心理咨询——婚姻情感危机
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| 【字体：大 中 小】【2012/5/2】 【作者/来源 SysAdmin】 【阅读：
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合肥心理咨询——家庭情绪与家庭健康
当一个家庭充满和谐、温馨、轻松、愉快时，每个家庭成员都应该去珍惜和认真去维护，切不可做出有损于家庭和美的事情。当家庭中出现争吵甚至出现关系经常紧张、沉闷、争吵不休时，这就要认真对待了，要找出家庭情绪不良的主要原因，并因情况找出相应的对策。
一般来说，不良家庭情绪的产生原因主要有以下几个方面：
1、主要家庭成员之间的关系紧张；
2、主要家庭成员患有心理障碍或性格乖戾、暴躁；
3、家庭缺乏民主；
4、家庭主要成员性格内向、单调、刻板；
5、家中有生活不能自理的病人，或重症病人等。
要改善不良的家庭情绪就应该从消除主要原因入手，主要家庭成员要以身作则，带头起到表率作用，想方设法去改善家庭成员的情绪，让大家都快乐起来。如果一个家庭中每个成员都能做到相互爱护、相互关心体谅，那么这个家庭的整体情绪一般都是和谐而愉快的。
心理专家为你解释再婚家庭的重重矛盾
再婚对于离异者来讲是慎之又慎的抉择，毋庸置疑的是你绝对不想再选错人——
一个正确的原则：给自己补全另一半
再婚的目的，并非是给孩子补全另一半的父爱或者母爱，而是给自己补全另一半，找到一个真正所爱的人。一个家庭需要男人和女人强大的爱作为纽带，而一个真正爱你的人才可能真正为你去善待你的孩子。
一种错误的心理：报复
因为对前夫(妻)心怀怨恨，便在重选“新人”时，只要求其外貌或其他某些方面超过“旧人”，以达到报复的目的。这是再婚的大忌，万万不可取。
支招：几种甄选的方法
看看他(她)是否还有这样一些品质特征：
1、能够真心诚意地接受你们之间的“不同之处”，而非仅仅欣赏彼此的相似之处。
2、在你决定重新进入婚姻的过程中，会耐心地等待你。
3、你会知道他(她)想从人生中获得什么，并为此而努力奋斗，也愿意让你用你自己的方式耕耘人生。
4、不想改变你，愿意接纳你本来的样子。
5、会和你一起解决自己的、对方的、两人共有的问题。
心理专家为你解释再婚家庭的重重矛盾二：比较问题
再婚者心中都有一个心结，一个比较参数，这使得他们很容易产生以下心理障碍：
怀旧心理：再婚后时常流露出对前婚配偶的怀念之情，这种怀旧心理最易引起对方的痛苦。
比较心理：用原配偶的优点与现配偶的缺点相比较，不仅伤害对方的感情，也使自己对重建的家庭感到失望。
嫉妒心理：嫉妒或计较对方的前婚生活，不时揭隐私、捅伤疤，挫伤对方自尊心。
支招：要会调整
1、再婚更需要双方彼此尊重，求同存异。
2、相信再婚是一个全新的开始，从感情和心理上要完全接受现实。
3、积极并且全面地评价和了解对方，放大他(她)的优点，缩小他(她)的缺点。
合肥心理咨询——夫妻要了解五种婚姻冲突
看望父母的频率不一致
婚后，女性若维持每周与父母、亲朋见面的习惯，而且每次都要拉上丈夫，男性就可能受不了。他们更喜欢在心血来潮时，给父母一个惊喜。
社交习惯不一致
有人外向，喜欢人声鼎沸；有人内向，只爱交上三两好友。性格迥异的夫妻不妨协商一个“社交计划”，尽量保证共同的社交活动，外向的一方应该帮助内向的伴侣扩大社交圈，但不要强迫对方全程陪着自己玩。
休假方式不一致
各人的观光方式和度假心态不同，妻子想晒日光浴，丈夫却想登山，无论哪种活动，另一方都可能闷闷不乐。如果未达成一致，最好的解决办法是找一个你们都不了解的地方；出发前，详细讨论一下每天的安排，留出分头行动的时间，这能保证双方都得到享受。
性欲不一致
性欲低的一方会感到压力和负疚感，性欲高的一方则担心自己是否已失去了吸引力。无论是谁暂时没了欲望，都应该如实说明原因，并保证之后会加以补偿，如在下一次性爱中主动些。
赚钱多少不一致
赚得多的觉得自己太辛苦，赚得少的害怕没有足够的尊重。夫妻花钱时，要牢记自己的收入。如果两人相距悬殊，不妨按照收入比例设定开支.
合肥心理咨询——导致婚姻濒临解体的心理因素
首先，对配偶的不现实期望。
婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单，人的行为常常会随着具体情况而变化。
一个男子汉可能被一个不起眼的问题难住，一个善良宽容的女性，也可能被一些鸡毛蒜皮的小麻烦激怒。这时，人们对配偶所持的完美期望，遭到了配偶在现实中无情的否定，这种否定导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如，他们会认为：我怎样努力都改变不了他（她）；他（她）原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而最终让婚姻亮起红灯。
其次，对婚姻的不合理信念。
当人们对婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的话，极有可能会让婚姻产生问题：
1.必须“琴瑟和鸣”：认为亲密伴侣间应该完全一致，两人之间任何的不一致对婚姻一定都是有害的和毁灭性的；
2.“心有灵犀”不点自通：认为相爱的伴侣应该不需要直接交流，就能感觉到彼此的真正想法，这才是“心心相印”；
3.认为人是不能改变的，关系的好坏也是固定不变的；
4.认为性生活必须总是完美的，不应该有一点缺陷。
所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深渊。
第三，对婚姻不幸福的错误解释。
不幸福的夫妇，往往认为伴侣的消极行为都是出于他们的“秉性难移”所造成的，而伴侣的积极行为则是短暂的，偶然的，是“昙花一现”，总是这样去理解婚姻生活，会导致夫妇习惯性地夸大婚姻中的危机，而忽略婚姻中的幸福，并且更轻易地放弃或回避对问题的解决，直到婚姻濒临解体。
心理学家研究发现，人们得不到幸福的婚姻，其实正是他们自己看待配偶和婚姻的方式造成的。要使婚姻幸福，首先要从自己内心的观念着手，努力用更符合现实、更理性、也更有弹性的方式来看待夫妻之间的关系和配偶的行为，用积极的心态和良好的沟通，为婚姻生活填充源源不绝的爱
合肥心理咨询——婚姻情感危机
家族矛盾型情感危机
主要特点：
在中国的社会，婆媳之间、姑嫂之间就会容易发生矛盾。虽然现代人三口之家的小家庭比较多，但是，依然存在类似的矛盾。夫妻双方来自两个家庭，在两个家庭之间，必然存在不同的“家庭文化”，例如怎么为人处事？怎么处理长幼尊卑的顺序？怎么管理家庭财务？怎么处理与亲戚的关系？甚至怎么吃饭，吃什么？等等构成每个家庭的不同文化氛围，新来的媳妇或女婿往往不适应或者反对这种已经成形的文化，导致大家庭之间的矛盾影响小家庭的稳定。
■情感疲惫型危机
主要特点：
婚姻到了一定时间后，夫妻双方会有一些疲惫感，感觉没有激情，没有热情，甚至发展到没有感情，乃至没有性生活。
事实上婚姻发展到一定阶段，必然过渡到亲情胜过感情的阶段，心理学家也证实这属于正常的婚姻发展路线。当然这个阶段很容易发生婚外恋。尤其是女性往往婚后朋友越来越少，在婚姻疲惫期往往感觉很孤独，导致更严重的心理问题。
■第三者干扰型
主要特点：
这一型往往由于情感疲惫引起，关于这一型的详细分析见北大博思婚姻家庭专栏
■过度依赖型
主要特点：
这一类型主要是女士容易出现，过渡的依赖丈夫的情感和生活支持。初恋或刚结婚的时候，两个人的关系往往非常好，因为很多男士喜欢女孩子小鸟依人，自己可以扮演大男人来保护对方，但是新鲜感过后，男士开始感觉累，然后感觉烦。
这样的女性往往在童年时期父母没有培养其独立性，或者缺乏安全感，需要一个后期的艰苦的内心成长过程来度过婚姻危机。
■压力过大型
主要特点：
压力往往来源于男士，面对社会压力、经济压力，从而产生心理压力。男性好强的心理特点，导致男人有压力只能自己抗，不会和家人分享，也不愿意和家人分享，甚至也不和朋友分享。不过可喜的是也有些知识男性了解西方文化比较多，知道求助心理咨询人员来解决问题。
男性的心理压力过大，回到家里往往情绪不佳，或者沉默寡言，夫妻之间交流的越来越少，夫妻感情也越来越差；再者男人心理压力大，生理上导致性欲下降或者严重的还会产生心因性阳痿，导致夫妻感情雪上加霜。
合肥心理咨询——婚后沉默症”
热恋中的男女总是如胶似漆，而一旦结为夫妻，日常的话语就变得非常简单。有的夫妻甚至到了近乎无话可讲的地步，仿佛情话已在热恋时说完了。研究发现，许多人一旦结婚，就认为配偶已是自家人，彼此相爱，天经地义，何必再不厌其烦地说出来呢？作为夫妻，丈夫应该挣钱养家糊口；妻子应该相夫教子，两人没有必要假惺惺地客套什么……这是目前一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下，已婚男女一改热恋时的亲密与热烈，婚后对情感的表达往往显得忸怩，甚至无话可说，这样的夫妻其实是患了“婚后沉默症”。
“婚后沉默症”主要表现为：常常觉得与爱人聊天是浪费时间；喜欢一个人做事，不愿意与爱人商量；认为取悦对方是虚伪、庸俗的；从不向爱人认错；从不与配偶讨论夫妻生活问题；很少去想爱人需要些什么物品；爱人做了一件自以为得意的事，自己却不以为然，觉得没有什么了不起，不值得高兴，甚至还抢白、打击几句；遇到矛盾或问题，夫妻俩经常生闷气；爱人生气时，不会安慰和爱抚，常常置之不理；爱人在谈论想法时，自己常常显得心不在焉；有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻感情；不知道爱人对自己哪方面不满意；两人在一起时，常常感到无聊；很少去探究爱人为什么总是情绪不好，等等。 |
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