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心理健康——音乐治疗

音乐治疗
【字体: 】【2012/3/18】 【作者/来源 SysAdmin】 【阅读: 次】 【关 闭

  音樂心理治療師的“音樂處方”

  進行音樂胎教,不是所有的孕媽咪都聽一首曲子,不同的人對相同的音樂會有不同的感受和反應,而且胎兒在不同的生長發育時期對外界聲音的感受也是不盡相同的。

  現在,雖然古典音樂占據了胎教音樂的主流,但并無科學研究佐證古典音樂就是最益于胎教的。面對很多的胎教音樂,很多準媽媽、準爸爸往往無從下手。婦嬰醫院音樂心理治療師表示,其實不論什么音樂,使孕婦心情愉快,感覺幸福是胎教音樂的首要要素,情不自禁地哼唱歌曲、俏皮的兒歌、平復心情的電影音樂,不論形式如何,選擇喜歡的音樂才是關鍵所在。當然,音樂的選取絕對不可以隨心所欲。有研究表明,由于胎兒的心臟瓣膜發育不完全,適合聽3/4節拍或4/4節拍的音樂,并非所有的音樂都適合音樂胎教。

  另外,10月懷胎期間,胎兒在孕媽咪的腹中發生著周期性的變化,在不同的成長階段,從外部捕獲的信息量和能力都有著天壤之別。因此音樂胎教除了要求媽媽心態好,心情愉悅之外,更重要的是適時、適階段地實施胎教。在寶寶聽覺發育的不同時期,給寶寶聽不同美妙的聲音,為孩子的大腦發育提供更有效、更好的刺激。所以,專業音樂心理治療師能夠根據胎兒不同發育階段,為孕媽咪和寶寶制定科學的“音樂處方”。

  科學家們通過反復的實驗和摸索,證明音樂不僅直接作用于聽神經,而且還可以影響周身筋肉、血脈等的運動和內分泌的變化。近代實驗學家們應用種種儀器測驗音樂對血流循環及脈搏起伏的影響。其中科學家Feary等人發現,“聲音可以使筋肉增加能力,快速和愉快的音樂尤其可以消除筋肉的疲勞”。Mentz則認為,“凡在音調完全和諧時,音的強度猛然更換時以及一樂調將終止時,血脈和呼吸都變快”。另據Hyde報告,“悲傷的音樂可以使血脈速度變快,愉快的音樂可以使血脈速度變快”。此外科學家們還發現當音樂節奏強烈、樂聲昂揚時,欣賞者的呼吸會加速、加深,心跳會加快,血壓升高,腎上腺素分泌也相應增加等等一系列變化反應。同時也證明了節奏緩暢而韻律安詳的音樂,能夠降低人體內具有興奮作用的激素,如《二泉映月》、《春江花月夜》等民族樂曲和各種搖籃曲。聆聽這樣的音樂,可以使人感覺輕松、舒暢,從而穩定了情緒,調節了心理。意大利一位外科醫生扎泊洛通過研究認為,巴赫的音樂能減輕消化不良,莫扎特的音樂能減少風濕關節痛,舒伯特的音樂能幫助失眠病人入眠,享格爾的音樂則能解除失戀以及其他感情上的痛苦。因此,從多種角度來看,音樂作為一種治療方法不僅可產生鎮靜、鎮痛作用,還可增強機體免疫功能,改善物質代謝,使精神和肉體上的障礙通過音樂療法來達到特殊的康復目的。

  所以說,音樂中旋律的剛勁與柔美,節奏與節拍的長短與輕重,速度的快與慢,力度的強于弱,音區的高與低等等方面的不同,分別表現為鎮靜作用、興奮作用、降壓作用、情緒調節作用等不同的治療效果。音樂溝通了人們的感情,發展感覺動力和啟發認識活動。對特殊兒童存在的注意欠缺、多動障礙、孤獨癥、憂郁綜合癥、大腦功能障礙、后天的遲鈍、孤僻失眠等精神狀況,有很好的輔助治療效果。特殊教育學校更應將音樂用于特殊兒童的康復教學之中,探索出一套適合特殊兒童身心全面發展的教學方法。

  高頻音樂療法

  高頻音樂療法是根據法國著名音樂學家阿爾弗雷德•托馬提斯的理論制作而成,適用于兩歲以上所有的人群,是一款系統的,科學的音樂調理,治療產品。經美國試驗證明,高頻音樂療法主要可以針對自閉癥,多動癥,閱讀困難癥和抑郁癥有療效。

  托馬提斯由發現而提出的三條定律:

  第一定律

  如果我們的耳朵不能聽到一定的頻率,那就意味著我們要發出的聲音也不能發出這一頻率。

  第二定律

  如果改變我們聽到的聲音,那么我們發出的聲音也會被改變。

  第三定律

  要想幫助那些失聰或者變聾的人,首先要鍛煉而內中的肌肉。

  治療自閉癥

  “自閉癥”是一種發育紊亂癥,屬于感覺的集成混亂和交流混亂,一般在生命的頭三年表現出來,男孩是女孩患病機率的4倍,在世界上所有種族和社會中都有發現。

  高頻音樂療法可以幫助自閉癥使用者調整身體狀況,雖然不能保證使用者能夠在短時間內痊愈,但是卻能大大改進孤僻的生活狀態。它能把孤僻的癥狀縮小到很小的程度,原理在于通過刺激聽覺系統,達到刺激大腦的目的。

  而根據每個患有孤僻癥的人的不同,選擇調理治療的時間和方法也不一樣,調理治療結果會不盡相同。此外,調理治療的進展不是一條筆直的線,有效果好的時候也會有效果稍差的時候,但當堅持一段時間后你將看到以下幾個顯著的效果:

  1)減小對聲音的敏感度: 患者將能更好地處理噪音。能夠達到一邊聽到其他的聲音一邊做不同的事。因為他們不再感到圍繞在他們周圍聲音的威脅,并且開始逐步地建立他們與周圍發生事情的聯系,由此減少了急躁的情緒;

  2)開始學會專注:使孤僻的人變得調諧,能夠專注做某一事情;

  3)減少抵觸心理:當患者抵觸心理減少時,會表現出與人交流的渴望,社交能力也會逐步的增強;

  4)變得更可愛: 孩子會主動的坐在你的腿上,期待與你玩和被愛撫;

  5)提高語言技藝:孤僻的孩子的語言技巧會顯著提高,他們會嘗試發出各種聲音,并用他們自己的聲音做試驗。有了一定語言技巧的孤僻孩子,他們說話的方式也會改變,他們可以使用更長的句子,用更適合的詞去描述事物,會正確的使用“我”和“你”。語言技巧的掌握會激起使用者渴望交流的愿望;

  6)減少挑食:挑食的人開始能接受各種食品,包括那些以前從來不吃的種類;

  7)更好的自我感覺:一旦患者能夠聯系到他們的聲音,就會開始有好的自我評價;

  8)提高社交技巧:患者開始尋找接觸新的人群,也會懂得怎么與人交流;

  9)更好的聽從別人的意見;

  10)會主動的與人說話;

  11)減少挑釁,激進的行為;

  12)學著保護自己不讓自己受傷;

  13)更好的目光交流: 患者可以開始用眼神和你交流,學會說話的時候看著人,開始注意他們看到的東西。

  因為患有自閉癥的人對于聲音是很敏感的,所以首先就要調理治療,當一點被治愈的時候,他們就學會了真正的傾聽。音樂打開了感覺合成的通路,改進了聽的技藝,提高了感覺的合成。

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