心理自卑是一种常见的心理特征,有的人因为自身的缺陷,对自己某些能力或者行为不满意,因此,对于这部分人群来说,他们的心理更加自卑,一般来说心理自卑的人通常有以下这些特征:
1.心理自卑者容易受伤
自卑的人他们由于某些时候心理受过伤害,往往形成了严重的心理阴影,对于这些人来说,他们长大之后会对一切看似对自己容易造成伤害的事情,感到特别敏感。一些别人不经意间开的玩笑,或者是被别人忽视都会对这些人造成严重的心理阴影,让这些人群的心理自卑感加重。
2.心理自卑的人往往害怕犯错
心理自卑的人往往自我的心理防卫比较强,因此对于这些人来说他们在面对自己犯错误的时候可能表现得战战兢兢;在做事情的时候也表现的举棋不定,害怕自己再次犯错,因此他们无法及时做出决定。
3.心理自卑的人容易自我怀疑
对于心理自卑的人来说,他们由于各种原因,在潜意识里,他们往往不相信自己的能力。在他们眼中,自己只有缺点,至于身上的闪光点,他们不是找不到,就是从来没有觉得它们是优点。
4.心理自卑的人害怕被否定
对于心理自卑的人来说,他们如果发现自己的言行被他人否定了,就会感到非常受挫。他们会认为自己是一个不够好的人,即使自己怎么努力都改变不了现状。
对于心理自卑者来说,他们心中一个最困难的事,就是跟别人说“不”。他们害怕自己一旦将这个字说出来,就意味着自己会在他人心理留下一个“不好的印象”,继而自己的价值就会被他人否定。所以,心理自卑者往往在和别人相处的过程中都压抑自己的真实心理想法。
5.心理自卑者不相信自己
自卑的人很难相信自己,他们不相信通过自己的努力,可以让自己变得更好。大多数时候他们想的都是自己失败的情况。这就造成了心理自卑的人在自己失败的想象中越陷越深。
6.心理自卑的人不愿意改变
自卑者由于自我怀疑的思想根深蒂固,从而导致他们越来越讨厌自己。从很多人的言行中都会发现这种情况,很多心理自卑者都把自己的内心封闭起来,他们不愿意接触他人,自己一直充满负面情绪,每天都生活得很累。
心理自卑的人往往对自己很多方面都不满意,因此,对于这部分人来说,要想改变这种心理状况,就要懂得转换自己的思想,改变自己负面的思想,从而改变自卑心理,逐渐让自己的心理更加自信起来。